Разделы сайта
Выбор редакции:
- Гадание в новый год для привлечения денег Как правильно гадать на новый год
- К чему снится клещ впившийся в ногу
- Гадание на воске: значение фигур и толкование
- Тату мотыль. Татуировка мотылек. Общее значение татуировки
- Что подарить ребёнку на Новый год
- Как празднуют день святого Патрика: традиции и атрибуты День святого патрика что
- Как научиться мыслить лучше Я не умею быстро соображать
- Эти признаки помогут распознать маньяка Существует три способа достижения абсолютной власти
- Как спастись от жары в городской квартире
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?
Реклама
Карта Желаний: как задать вектор своей судьбы? Карта желаний по фен-шуй: как сделать и готовый пример. |
Как бы вы ни относились к идее материализации мысли, стоит использовать дополнительный шанс и изменить свою жизнь к лучшему. Визуализация желаний – пожалуй, самая популярная техника исполнения мечты во многих странах мира. На просторах интернет можно найти самые разные методики визуализации желаний и десятки тысяч отзывов о том, насколько визуализация помогла им лично. Особенно популярной тема визуализации желаний стала после выхода фильма «Секрет», который был снят 10 лет назад и в первые же дни набрал сотни тысяч просмотра на YouTube. У идеи визуализации достаточно критиков, считающих, что мечты – бесполезное занятие. Но большинство из тех, кто попробовал мечтать целенаправленно, признают, что в той или иной степени визуализация работала, и желаемое хотя бы частично сбывалось. Если визуализация помогла многим людям, почему бы вам не стать одной из них? Главные секреты визуализации желаний
Как визуализировать счастье, успех и любовь?
Какую точку зрения принять, решать вам. Визуализация здоровья
Волшебная книга желаний. Как она действует?
Как работает магия книги желаний?Процесс создания книги желаний помогает сразу в нескольких аспектах.
Карта исполнения желаний. Чем отличается книга желаний от карты желаний? Что выбрать?
Как сделать карту исполнения желаний самому?Для создания карты желаний потребуется большой лист бумаги (можно взять ватман), ножницы, клей, много красочных журналов для поиска картинок и большое количество свободного времени. Разделите лист бумаги на 9 зон, как показано ниже Начинаем заполнять карту желаний изображениями и надписями. Помните, что фразы должны быть позитивными, без частицы «не» и слов, несущих негативное значение (к примеру, слово «похудела» — слово с отрицательным зарядом, так как содержит корень «худо»). Также важно приступать к работе в отличном настроении. Отложите дело, если вы чем-то расстроены. Ваши эмоции неизбежно отпечатаются на карте в виде «якорей».
Что учесть при работе с коллажем желаний?Эзотерики и люди, давно применяющие карту желаний для достижения целей, исходя из собственного опыта дают следующие рекомендации.
Как размещать фотографии по фен-шуй в коллаже желаний?Особенности карты желаний по фен-шуй состоят в следующем:
В фен-шуй существует много символов и инструментов, позволяющих достичь желаемого. Самым действенным считается карта желаний. Это простой, но эффективный инструмент, помогающий осуществить самые заветные мечты и достичь намеченных целей. Его может изготовить каждый. О том, как сделать карту желаний пойдет речь в нашей статье. Как работает карта желанийНе стоит думать, что карта желаний – это волшебная вещица. Действие карты объяснимо с точки зрения психологии. Когда человек четко представляет, чего желает, у него в голове складывается образ, характеризующий мечту, например, можно увидеть дом, который хочется, машину, ребенка, поклонников. Если постоянно об этом думать, то образ входит в подсознание и человек, даже не осознавая будет предпринимать шаги, необходимые для осуществления мечты. Такой эффект называется визуализация желаний. Усилить эффект помогает изложение целей на бумаге в виде текста или в виде изображений. А если это все красиво оформить и ежедневно смотреть на плод трудов, напоминая себе о том, чего нужно достичь – желаемое не заставит себя долго ждать. Такой прием в психологии называется доска визуализации. Она и является картой желаний. С точки зрения фен-шуй, действие карты желаний объясняется тем, что мы и наши мысли прочно связаны со Вселенной и если человек будет посылать к ней сформулированные сигналы, она отреагирует и поможет в их осуществлении. Как правильно сделать карту желанийГлавное и важное, что вам нужно сделать в первую очередь – сформулировать то, чего вы больше всего хотите, а потом представить, будто это сбылось, т.е. визуализировать желания. Большинству помогает спокойная и расслабляющая атмосфера. Выберите время, когда вам никто не будет мешать, включите приятную мелодию, устройтесь поудобнее, прикройте глаза и представляйте. Например, если ваша мечта – дом, постарайтесь собрать в воображении его образ, представьте, как он выглядит внешне, как вы по нему прогуливаетесь, какие в нем есть комнаты, как вы разжигаете в нем камин. Запомните ощущения, которые вы при этом испытывали. Когда все желания будут сформулированы – запишите их на листок. Записывать желания нужно без употребления частицы «не», конкретно и в настоящем времени. Например – «я худая», «я здорова», «я богата», «у меня есть красный Мерседес» Теперь приступайте к изготовлению и составлению карты желаний. Инструкция по заполнению секторовДелать доску желаний нужно самостоятельно, не привлекая родственников, подруг, и тем более посторонних людей. Хотя в некоторых источниках говорится о том, что доска может быть и семейной, поэтому в составлении могут участвовать все члены семьи. К изготовлению нужно приступать имея только позитивный настрой. Запаситесь листком ватмана, стопкой старых журналов, линейкой, карандашом, клеем, красками или цветной бумагой и ножницами. Карта желаний по фен-шуй должна иметь девять секторов, соответствующих основным сферам жизни. Древнее учение соотносит их со сторонами света, каждому из которых присущ определенный тон. Поэтому нам нужно разделить ватман на 9 равных частей. После нужно закрасить или заклеить каждую часть цветом, соответствующим каждой света. Этот шаг можно пропустить, оставив ватман таким, как есть или выкрасить его в один тон. Правила составления карты желанийТеперь начинается самая ответственная часть работы – выбор картинок и заполнение секторов. Подходящие изображения можно подобрать в старых журналах или в интернете, а потом распечатать их на принтере. Нужно соблюдать несколько правил:
Начинайте составление карты с центра, после заполняйте сектор богатства, а далее по часовой стрелке все остальное. ЦентрСектор отображает вашу личность и здоровье. В нем следует размещать свою фотографию. Важно, чтобы она отображала хорошее настроение. Постарайтесь отыскать фото, сделанное в то время, когда вы были максимально счастливы. В центре можно разместить и несколько фотографий, в том числе и смонтированных. Например, если вы хотите похудеть, вырежьте изображение стройной девушки и подставьте к нему свое лицо. При желании в секторе можно написать свою мечту, но только ту, что ему соответствует. Например – «я худая и стройная» или «я счастлива». Сектор можно украсить блестками, сердечками – всем, что показывает насколько вы себя любите. Сектор славыСюда рекомендуется помещать изображения, связанные с самореализацией, признанием и авторитетом. Например, в него можно наклеить изображения кубков и людей, добившихся успеха, или можно подправить картинку и вместо награждаемого поместить свое фото. Сектор любвиЗона отвечает за отношения, брак и любовь. Если у вас уже есть любимый, можете поместить в нее ваше с ним изображение и написать что-то типа – «вместе навеки» или «я любима и люблю». Если вы только мечтаете встретить мужчину, найдите изображение человека, который максимально соответствует вашим требованиям. Вы должны себе точно представлять его типаж, характер, род занятий и возраст. Рядом с изображением поместите свое фото. Сюда можно поместить любые символы, связанные с любовью, например, свадебные кольца и пару голубей. Сектор богатстваСюда помещаются желания, относительно денег и процветания. В данном секторе может присутствовать все, что соответствует теме: пачки купюр, набитый кошелек, машина, квартира. Желательно, чтобы в нем карта желаний по фен-шуй имела соответствующий талисман богатства, например это может быть китайская монета или изображение хотея. Карта желаний – сделанный своими руками коллаж, на котором человек запечатлевает собственные мечты, визуализирует их. Например, смутные стремления обретают ясные очертания, а ведь фантазии чаще всего сбываются именно тогда, когда становятся конкретными целями. Как сделать карту желаний? Что нужно знать, чтобы достичь успеха и помочь воплощению своих планов в реальность? Что такое карта желаний?Карта желаний – своеобразный инструмент, который помогает человеку разобраться в себе и в том, что для него важно. Работая над ней, он анализирует свои сокровенные мысли и мечты. Именно понимание собственных желаний – первый шаг на пути к их исполнения. Сама же карта представляет собой лист бумаги, разделённый на 9 секторов, каждый из которых отвечает за определённую сферу: здоровье, финансовое благополучие, любовь и отношения, семью, славу и успех, детей и творчество, интеллект, путешествия и помощников. Только гармоничное развитие во всех областях жизни может сделать человека счастливым, поэтому важно уделить внимание всем перечисленных пунктам. Как она работает?Почему желания чаще сбываются, стоит только создать доску визуализации? Никакого волшебства в этом нет. Когда цели правильно сформулированы, имеют чёткие формы, подсознание начинает использовать малейшие возможности, которые ежедневно даются каждому, чтобы достичь намеченного. Это происходит намного реже, когда планы не сформулированы, не определены ясно. Что потребуется?Перед тем как начать делать карту, нужно запастись следующими материалами и инструментами:
Как делать?Инструкция по созданию доски визуализации довольно проста. Приготовьте все нужные материалы и инструменты, включите любимую музыку, чтобы создать приятную атмосферу. Не торопитесь – спешка в этом деле недопустима. Первое, что нужно сделать, – разместить свою фотографию на будущей карте. Она должна располагаться в центре ватмана. Наклейте изображение, а пространство вокруг него разделите на 9 частей. Необязательно чётко вымерять расстояния, достаточно будет, если визуально они будут примерно равны. Теперь нужно выбрать картинки, которые будут правильно иллюстрировать ваши цели, а затем вырезать их. Если какой-то картинки, которая полностью отвечала бы вашим желаниям, нет, вы можете нарисовать её сами с помощью карандашей или фломастеров. Каждое изображение нужно дополнить текстом – мыслеформами-пожеланиями. Избегайте формулировок с частицей «не». Не пишите, что вы чего-то хотите. Говорите так, словно ваши мечты уже осуществились. Не: «Я не хочу болеть», «Я хочу разбогатеть», а: «Я здоров», «Я богат». Украсьте доску декоративными элементами. Оставьте немного места внизу карты, напишите там, что все ваши желания сбываются быстро и легко, они приносят только благо вам и окружающим. Какие картинки подобрать, как их подписать?Строгих правил подбора нет – это творческое занятие. Однако желательно придерживаться некоторых моментов.
Здоровье Здесь вы можете приклеить собственную фотографию, где вы счастливы и улыбаетесь. Можно выбрать снимок с изображением красивого тела из журнала. Напишите, что вы здоровы, поскольку ведёте правильный образ жизни, следите за своим питанием, занимаетесь спортом. Не пишите, что похудели, правильно будет сказать: «Я стройная». Тут можно разместить фотографию светлого просторного офиса, подписав её: «Я владею собственной успешной фирмой» или «Я начальник крупной компании». Укажите и желаемую зарплату, опишите свои обязанности, другие подробности. Финансовый успех Наклейте в этот сектор свою фотографию в окружении солидных пачек купюр. Напишите, что у вас на счету, к примеру, 5 миллионов рублей. В этом разделе можно поместить снимки известных людей, которые вам нравятся, различных наград и призов. Подпишите их: «Я достиг признания», «Я успешен». Выберите фотографию влюблённых или возьмите одну из тех, где сняты вы со своим партнёром. Подпишите, что вы счастливы вместе, у вас отличные отношения, вы любите, понимаете и поддерживаете друг друга. Поместите здесь изображение дружной семьи, такой, какую бы вам хотелось. Подпишите, что ваш супруг – самый надёжный, понимающий, любящий. Ваши дети – способные, здоровые, послушные. Мудрость Тут лучше всего разместить фотографии раскрытых книг, учебников, дипломы. Если вы мечтаете попасть в какой-то определённый вуз, создайте коллаж – ваша фотография на фоне снимка выбранного университета. Хобби и дети Ваша самая заветная мечта – ребёнок? Наклейте фотографию младенца в этот сектор. Напишите, что у вас родился здоровый малыш, можете указать примерный год его появления на свет. У вас несколько увлечений, в которых вы хотите преуспеть? Ничто не мешает вам создать коллаж из фотографий, на которых изображены их символы (пуанты, горный велосипед), где все они будут отображены. Помощники и путешествия Здесь вы можете разместить фотографии мест, в которых мечтаете побывать. Подпишите коллаж: «Я побывал в Австралии, Италии, Америке». Этот сектор отвечает и за ваших покровителей и хранителей. Наклейте сюда изображения святых и защитников. Когда нужно создавать карту?Для усиления эффекта важно выбрать подходящее время. Хорошо подходят дни растущей луны или полнолуния – так своим действиям вы придадите правильную энергетику. Также, некоторые источники, утверждают, что стоит сходить в баню, перед составлением карты желаний . Такое действие рекомендуется для любого серьезного планирования и прочих мероприятий, связанных с серьезным изменением своей жизни. Такое действие, как бы обновляет вас и очищает от всего старого. Настроение в этот день, непременно, должно быть хорошим, а вы – расслаблены и готовы творить , полностью выразить свои мечты на бумаге.
Где её разместить?Готовую карту лучше всего повесить на то место, где она будет вам видна . Это может быть все что угодно, инструкция не рекомендует только два места: кладовку и туалет. Вместе с тем карта не должна попадаться на глаза посторонним . Поэтому лучшим местом, если вы живете не одни, будет спальня или внутренняя сторона дверцы шкафа. Например, вы будете видеть её регулярно, а она будет защищена от взглядов других людей. Что ещё нужно знать?Несколько советов, которые помогут правильно сделать доску визуализации:
Что это и как с помощью карты воплощать свои мечты в жизнь? Доступное средство добиться желаемого - составить карту желаний. Главное — чётко представлять, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Для изготовления этого нехитрого устройства вам пригодятся: плотная бумага, ножницы, своя фотография, на которой вы себе очень нравитесь (желательно использовать не слишком старое фото и только то, где вы по-настоящему счастливы), цветные маркеры и журналы с яркими картинками. Выберите в журнале самые удачные изображения, олицетворяющие ваши желания. Это могут быть автомобиль, квартира, желанное занятие, должность, место работы, отношения и т.д. Доверяйте интуиции, выбирайте только те изображения, которые вам полностью по душе. При выборе руководствуйтесь именно своими желаниями, а не навязанными вам кем-либо. Исполнение именно своих заветных желаний сделает вас по-настоящему счастливыми. Выбирайте самые приятные и позитивные картинки, вызывающие у вас светлые ощущения. Негативные сцены и мрачные краски нельзя использовать в карте желаний. Если можете изобразить свои мечты собственноручно, не жалейте усилий. Такая карта даст плоды быстрее. Если вы дружите с такими графическими редакторами, как Photoshop, можете создать карту своих желаний на компьютере. Она будет у вас всегда перед глазами на рабочем столе. Важным дополнением к карте станет аффирмация (краткое позитивное утверждение, фраза, которая при частом повторении становится установкой для подсознания). Придумайте её сами и разместите на карте так, чтобы каждый раз читать. Например: "С каждой минутой я становлюсь ближе к своей цели". Карта желаний по фен-шуй: схемаКарта желаний по фен шуй, схема которой будет описана ниже, имеет очень большое значение и поможет вам достичь своей цели быстрее. Главное, придерживаться этой схемы. Картинки следует располагать в определённом порядке. Сориентироваться поможет . Каждый сектор соответствует определённой стороне жизни. В центр прикрепите своё фото. Это сектор здоровья. В верхнем левом углу разместите то, что связано с материальными желаниями. Это . Верхний правый угол - сектор, отвечающий за любовь и брак. Здесь расположите изображение желанных отношений. Если вы стремитесь обрести славу или известность, над своей фотографией разместите то, что у вас ассоциируется с этими понятиями. Под вашим фото должны быть ваши мечты, связанные с карьерой. Решите заранее, о какой именно работе вы мечтаете и какой результат планируете достичь. Всего на 9 секторов делится карта желаний по фен шуй, сектор знаний в которой находится в нижнем левом углу. Разместите в нём те знания, которые желаете приобрести. Возможно, это будет красный диплом, если вы учитесь в ВУЗе. Правый нижний угол заполните фотографиями мест, которые мечтаете посетить. Это сектор путешествий. С 2-х сторон от вашей фотографии на одном уровне расположены сектора Семьи (слева) и Детей, Творчества (справа). Разместите изображения идеальной в вашем понимании семьи и всё то, что связано с детьми. Когда карта готова, можно приступать к следующему пункту воплощения желаний.ВизуализацияСоставление карты - это ваша заявка Вселенной. Но чтобы она заработала, необходимо, чтобы образы ваших желаний ожили у вас в голове. Нужно представлять, что ваши заветные желания уже сбылись. Найдите время и место, где никто не будет вам мешать. Расположитесь поудобнее и начинайте визуализировать. Если ваша мечта - новый автомобиль, то представьте себя в уютном кожаном салоне, почувствуйте, как вы садитесь за руль, какие радостные эмоции вы при этом испытываете. Представляйте всё до мелочей: цвета, размеры, звуки, свои ощущения. Может быть, вы давно мечтаете о счастливой любви и ищете достойного претендента? Представьте, какой именно человек вам нужен, его черты, его характер, как развиваются ваши отношения. Ощутите бабочек в своём животе! Визуализируйте постоянно в свободные минуты, пока желаемое не станет реальностью. Но не держите желанные образы в голове всё время. Отпускайте их во Вселенную, она найдёт способ, как доставить их вам. Верьте. Правильное использование правил фен шуй значительно приблизит вас к цели. Исходя из практики фен шуй — карта желаний будет работать лучше, если делать ее на на растущую луну, это идеальное время для построения планов и загадывания желаний.Как лучше разместить карту желаний?По философии фен шуй, на нас влияет всё, что окружает — особенно местоположение тех или иных вещей. От того, как вы расположите свою карту, напрямую зависит, как скоро она начнёт работать на вас. Идеальным вариантом будет повесить её в спальне так, чтобы вы по пробуждении видели карту перед глазами. Таким образом, ваши желания будут постоянно подпитываться энергией вашего желания. Также благоприятно расположить её в зоне богатства. Запомните, важно, чтобы карту видели только ваши доброжелатели. Прячьте карту желаний по фен шуй от посторонних глаз. То же самое касается карты, созданной на компьютере. Каждый человек создаёт собственную вибрацию. Негативные вибрации могут отрицательно сказаться на воплощении ваших мечтаний. Это могут быть любые шутки или острые замечания. Пусть окружающие видят сам результат и гадают, как вы этого достигли. Ваше желание вдруг изменилось?Не переживайте. Всё меняется, всё течёт. Если что-то утратило свою значимость для вас, стало не нужным или вы несколько пересмотрели своё желание, просто замените старое на новое. На то, что актуально на сегодняшний день. Как и в любом другом деле, важно не злоупотреблять. Вероятно, ваше желание уже находилось на пути к вам. Если вы будете всё время его изменять (вспомните сказку о рыбаке и рыбке), можете и вовсе не дождаться желаемого. Поэтому не торопитесь создавать карту. Самый первый шаг навстречу мечте - всё основательно обдумать.Часто бывает, получая желаемое, человек принимает это как должное, забывая о том, что Вселенная помогла ему. И перестаёт испытывать радость от исполнения желаний. Не повторяйте чужих ошибок. Если вы получили желанное от Вселенной, вспомните о том, что нужно поблагодарить. Делайте это искренне, всем сердцем. Тогда вы получите ещё больше, чем ожидали. День 23. Луна растет. Наконец-то появилась капля свободного времени и я делюсь с вами ценной информацией на тему "КАРТА ЖЕЛАНИЙ " или "ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ ". Мы не будем зацикливаться на одном только желании встретить мужчину своей мечты, а будем улучшать свою жизнь и продвигаться в разных направлениях. (Кстати планирую выкладывать в тему фэн-шуй для денег кое-что связанное со сферой финансов). Эта карта - в буквальном смысле путеводитель по вашим желаниям из разных сфер жизни. Её нужно иметь обязательно. Наши мысли и желания могут меняться, растекаться и распыляться. А эта магнетическая вещь позволяет нам сфокусироваться и сконцентрировать все наши мечты и цели в одном месте и дать знать об этом Вселенной. Есть много разных вариантов, как ее изготавливать. Здесь я привожу правила составления карты, опираясь на фэн-шуй и мой личный опыт воплощения желаемого в реальности. Именно такой вариант я когда-то для себя нашла и очень довольна его работой. У меня такая карта есть уже 2 года (у моей дочери кстати тоже). Большинство образов уже сбылось. Многое из чудесного и нереального тоже сбылось. Чуть позже, я расскажу вам прикольные истории, связанные с тем, как картинки неожиданным образом превращались в реальность. То, что вы видите на картинке сверху - это электронный схематический пример карты) Моя настоящая карта вмещает намного больше картинок и выглядит несколько иначе. Не буду здесь ее выкладывать, ибо по правилам, ее нужно беречь от чужих глаз. Приступаем. Основные правил а: 1. Карту нужно изготавливать на растущей луне (у вас есть еще дней 10 для этого). 2. Карта работает 3 года. То есть, вы должны помещать такие желания, которые могут исполниться за этот период. Если. К примеру, вы хотите ребенка, не нужно в зону детей помещать первоклашку, следует поместить младенца до 2х лет. Или если вам 18 лет, не нужно в зоне карьеры помещать картинку, где вы директор банка. В общем, вы поняли. 3. Карта состоит из 9 секторов, которые вы на ватмане карандашиком можете расчертить. 4. Клеить картинки нужно от центра. Внахлест. Без пробелов между ними. 5. Карта должна висеть у вас в спальне, на видном месте, чтобы вы могли ее лицезреть утром и вечером. В то же время ее нужно беречь от посторонних глаз (даже подруг). Если нет своей комнаты, можно повесить карту с внутренней стороны шкафа. 6. Картинки должны быть обязательно ЦВЕТНЫМИ и позитивными. Можно вырезать их из журналов, можно печатать на цветном принтере или в фото-ателье. Можно так же вырезать и наклеивать позитивные высказывания и фразы. Переходим к описанию 9 секторов. 1. Начинаем с центрального сектора. Здесь в самом центре помещаем свою фотку, где вы улыбаетесь и счастливы. И уже от этой фотки будем клеить все остальное. Этот сектор посвящен вашему здоровью, спортивной форме и хорошему настроению. А так же, обращаю ваше внимание, что в центральном секторе нужно наклеить мистический знак "ОМ"
, который все умножает и увеличивает вероятность исполнения желаний. Когда заклеили весь центральный сектор без пробелов, двигаемся дальше. В любую сторону) 2. Карьера. Здесь помещаем все, что для вас связано с карьерой. Где вы хотите работать? С чем связана ваша работа? Какова работа вашей мечты? 3. Мудрость и знания. Здесь помещаем изображения книг, словарей, библиотек, образовательных курсов, университетов, если вы хотите поступить в какой-либо университет, универсальный символ мудрости - сову, цветок лотоса - так же символ мудрости и т.д. 4. Дом, семья. Семья, семейные традиции, семейное дерево, домашний очаг, квартира, дача, мебель и т.д. 5. Богатство и процветание. Изображения денег, драгоценностей, золотых слитков, предметов роскоши, яхт, машин, желаемых материальных ценностей и т.д. 6. Слава и успех. Что для вас успех? Хотите ли вы прославиться? Подумайте над этим и поместите в данный сектор символы, которые пришли вам в голову. Может быть это какие-то награды, дипломы, медали, кубки, победы в конкурсах или мировая известность. Для многих успех и слава - абстрактные понятия, в этом случае можно разместить изображения салюта, шариков, подарков, птицу-феникс - универсальный символ славы, цветы, солнце и т.д. 7. Любовь и брак. Вот мы и подобрались к нашему сектору, которому посвящена основная тема блога). |
Читайте: |
---|
Популярное:
Новое
- К чему снится клещ впившийся в ногу
- Гадание на воске: значение фигур и толкование
- Тату мотыль. Татуировка мотылек. Общее значение татуировки
- Что подарить ребёнку на Новый год
- Как празднуют день святого Патрика: традиции и атрибуты День святого патрика что
- Как научиться мыслить лучше Я не умею быстро соображать
- Эти признаки помогут распознать маньяка Существует три способа достижения абсолютной власти
- Как спастись от жары в городской квартире
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?