То, что Вы сейчас прочтёте, очень похоже на психологический рисуночный тест. Следует помнить, что самое главное место в мандале - это её центр. От того, что представляет из себя центровая фигура и её цвет (см. предыдущую статью «О чем говорят цвета мандалы»), зависит 90% смысла.

Важна также и внешняя граница мандалы - очерченная окружность. Если она нарисована толстой, жирной линией - это означает стремление защитить своё хрупкое «Я» от влияний внешнего мира, агрессивность и замкнутость недоверие к людям, отсутствие щедрости.

Если внешняя линия еле угадывается и при этом сама мандала внутри слабо заполнена рисунками (много белого фона) то при сочетании этих двух элементов мы видим перед собой человека готового к общению, жадно впитывающего любую информацию извне, легко идущего на контакт и завязывающего знакомства - как полезные, так и «прикольные». В худшем случае перед нами характер Хлестакова.

Итак, линии - то, чем, собственно, заполняется поле мандалы.

Все линии мы будем делить на прямые и волнистые .

Прямые линии (и составленные из них рисунки и фигуры) означают преобладание разума над чувствами, часто характерны для мужских мандал.

Извилистые линии характеризуют преобладающие эмоции, недостаток рационального начала и часто характерны для женских мандал.

Рисунок из извилистых линий помещённый в центре, трактуется как символическое изображение эмбриона. Иногда люди рисуют самый настоящий эмбрион или что-то, что его напоминает в неумелом рисунке непрофессионала. Эмбрион в центре характерен для алкоголиков или лиц, которые в данный момент пребывают в состоянии стресса, с которым они сами не в состоянии справиться.

Клубок извилистых линий в центре - это в лучшем случае - уязвимость, в худшем - слабохарактерность.

Чаще всего женщины рисуют в центре мандалы - цветок - воплощение извилистых линий. Мужчины помещают в центр - звезду, пятиконечную или же звезду давида - воплощение прямых линий.

Если Вы - женщина, которой часто приходилось слышать о себе от других о «недостатке» у Вас «женственности», посмотрите на мандалу, которую Вы нарисовали. Если Вы нарисовали цветок - с женственностью у Вас всё в порядке.

Крест в центре мандалы говорит о нескольких вещах сразу.

А. Человек может находиться на перепутьи, не зная, какую ему выбрать дорогу

Б. В худшем случае человек может чувствовать себя как бы «распятым», угождая разнонаправленным требованиям извне.

В. В лучшем случае, крест в центре - это знак того, что человек сейчас полностью дезинтегрирован, выбит из привычной жизни, однако он уже начал формировать своё новое, более здоровое «Я».

Квадрат в центре мандалы нуждается в уточнении: открыт он или закрыт?

Квадрат - это алтарь в храме,
«дом в доме»,
внутренний дворик-патио в наглухо запечатанном от внешнего мира особняке средиземноморского патриция,
«тайный садик с шалашом, что стоит в огороде за домом»,
голубятня в ветвях дерева,
халабуда из стульев и одеял, выстроенная в бабушкиной комнате.

Если квадрат открыт (если у него предусмотрены символические «двери»), то такой человек - здоров, более того, в своей жизни он нередко испытывает глубинные инсайты, видит вещие сны, получает знаки, общаясь на короткой ноге с коллективным бессознательным. В нём правильно циркулируют потоки энергии. Он может и уходить «в астрал», и возвращаться из него обратно, принося дары людям.

Если же человек выстроил донжон «без окон, без дверей» (закрытый квадрат) это означает только сильный стресс, хроническое чувство небезопасности, отсутствие «своего» места - в квартире, на работе, в жизни вообще.

Треугольник в центре мандалы - это символ движения. Только вот куда? Если вершина треугольника смотрит вниз - то это регресс, мортидо, саморазрушение. Если вверх - то налицо «личностный рост» или просто очень активная жизненная позиция.

Имеет значение также и размер центра. Если он предельно мал, это говорит о заниженной самооценке и - ровно наоборот, когда центр велик настолько, что занимает пол-мандалы.

Кстати, если центра «совсем нет», то это не то, что Вы можете подумать, исходя из вышеизложенного. Скорее, наоборот. Это как раз тот случай, когда центр мандалы НАСТОЛЬКО велик, что занял всю мандалу.

Центр мандалы - это наше «Я». Всё остальное - это предметы внешнего мира, попавшие в поле зрения этого «Я» и как-то влияющие на него. Мандала без центра - это, таким образом, чистое «Я», соллипсизм. В данный момент человека ничего другое просто не интересует! Полная интроверсия.

Если мандала почти не заполнена рисунками (много белого фона) это означает, что человек - скрытен и подавляет свои эмоции - ему как бы «нечего Вам всем сказать», он пока не может разговориться на языке рисунка.

Чем больше мандал нарисует такой человек, тем больше он начнёт раскрываться, заполняя рисунки других мандал уже большим количеством элементов.

Люди рисуют разные мандалы. Всё, о чём мы сейчас сказали - лишь азбука, из которой нужно научиться самостоятельно складывать сложные тексты. И главное здесь - умение мгновенно схватить месседж этой символической картинки, понять, что она говорит о создавшем её человеке, пользуясь для этих целей скорее интуицией, чем шпаргалкой.

Елена Назаренко

Человек всегда стремится заглянуть наперед, узнать, что ждет его в будущем, что нужно сделать, чтобы достичь своих целей, как осуществить свою заветную мечту. С этими целями кто-то обращается к гаданию, кто-то читает гороскопы, кто-то ходит к экстрасенсам. А есть и те, кто использует различные символы и талисманы, призванные защищать, блокировать негатив, содействовать успеху любого начинания. К подобным оберегам и талисманам можно отнести красную шерстяную нить, освященный в церкви крестик и символические изображения, к которым относится и мандала. Что же такое мандала и для чего она нужна? Давайте разбираться.

Что это такое?

В переводе с санскрита «мандала» означает «то, что окружает центр» или, проще говоря, круг, внутрь которого вписан квадрат. Все это геометрическое разнообразие дополняют множественные и при этом абсолютно симметричные друг другу рисунки, орнаменты и узоры. Мандала может украшаться фигурками животных, изображениями людей, растительными и цветочными орнаментами, а также множеством геометрических переплетений и фигур, которые в совокупности образуют невероятно красивую иллюстрацию, завораживающую своей тонкой, витиеватой и искусной графикой.

История появления

Так или иначе, мандалы имели место на протяжении многих веков истории человечества. Как гласят легенды, передавал своим ученикам тайные знания, получившие название . Постичь их смысл мог только самый старательный и упорный последователь, так как познание мудрости происходило через созерцание божества. Если следовать легенде, то божества жили во дворцах, которые изображались в виде мандалы, пронизанной тайным смыслом и множеством символов. Разглядев зашифрованное послание в мандале, можно было познать божество и открыть тайные знания, оставленные Буддой своим последователям. Юнг писал, что понимание смысла мандалы, из чего и для чего ее делают - это как своеобразный ритуал, который проводится наедине с изображением и в процессе его создания. Именно в такие моменты человек, словно впадая в , переносится в пространство между измерениями, где он способен постичь мудрость богов.

Знаете ли вы? В буддистских монастырях выполнены сложнейшие трехуровневые мандалы, являющиеся уже не дворцами божеств, а дворцом самого Будды. Как гласят легенды, именно в этих мандалах сокрыты главные тайны буддизма, строения Вселенной и многие другие тайные знания, постичь которые до сих пор так и не удалось.

Мандалы в разных мировых культурах

Благодаря глубокому символизму и сакральному смыслу, мандалы широко распространены в культурах Востока, особенно в буддизме и иудаизме. В христианстве они встречаются в несколько нестандартных формах. Например, на иконах в центре изображается Иисус, а вокруг него в направлении четырех сторон света помещаются четыре евангелиста. Подобный тип построения мандалы известен еще со времен Древнего Египта (около пяти тысяч лет до Рождества Христова). Тогда египтяне изображали бога Гора и его четырех сыновей в подобной христианству манере.

Наиболее известными мандалами, дошедшими до наших дней в целости, считаются тибетские, египетские и персидские. Молитвенная мандала Тибета - одна из самых простых в мире, представляет из себя цветок лотоса, каждый лепесток которого исчерчен символами, означающими семь знаков познания. Эта композиция вписана в окружность, которая и довершает общий вид этого изображения. Египетская мандала смерти описывает цикл жизни человека в трех окружностях, то есть измерениях, в мире живых, мире богов и мире смерти. Ассирийская или персидская мандала являет собой символ покровительства, власти и могущества.

Значение мандалы

В наше время формулировка «познать мудрость богов» не вызывает доверия и большого стремления у людей. Так что же это такое - мандала - для современного человека и какую она может принести пользу? Если перефразировать древнее изречение на современный манер, то можно сказать, что мандала - это ключ к нашему и, что самое важное, подсознанию, а, следовательно, это возможность раскрыть свое внутреннее Я и понять смысл своего существования, определить путь для самореализации и самосовершенствования, а также открыть в себе способность гармонизировать с окружающей средой и людьми, а именно эти факторы сегодня очень популярны, ведь в последнее время люди все больше интересуются психологией и способами самовыражения. Одним из таких способов и является мандала.

Важно! Каждое изображение мандалы в процессе создания впитывает в себя позитивную энергию человека, ее создающего. Поэтому мандала является очень сильным оберегом, а также источником исцеления или просто подзарядки положительными эмоциями.

Значение цветов

Для творческого создания мандалы можно использовать абсолютно любые цвета. Единственное правило - создавать рисунок нужно с такими цветовыми гаммами, которые вам больше всего нравятся. Именно благодаря позитивному настроению, которое вам придают любимые цвета, вы делаете не просто рисунок, а энергетический генератор, который будет радовать вас всегда и заряжать оптимизмом. Касаемо значения цветов в мандале, можно выделить такие основные моменты:

• красный - цвет крови, цвет выживания, любви и страсти;
• черный - цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности;
• желтый - символизирует благополучие, радость, счастье;
• оранжевый - амбициозность, эмоциональность, споры;
• голубой - символизирует источник жизни, воду и небо;
• синий - мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх;
• зеленый - поддержка, понимание, желание помочь;
• салатовый - слабое энергетическое поле;
• фиолетовый - эмоциональная зависимость;
• сиреневый - переживания, волнения.

Как и чем раскрашивать?

Мандала - это всегда цветное изображение. Единственным исключением являются татуировки, но об использовании мандалы при татуаже мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте разбираться, как и чем лучше раскрашивать мандалу. Оригинальные мандалы рисуются монахами с помощью цветного песка на идеально ровной поверхности, а процесс их создания может занимать два и более месяца. В течение этого длительного и кропотливого процесса монахи погружаются в состояние медитации и отрешенности. Они достигают высшей точки концентрации и, как говорят, открывают что-то новое в себе или в окружающем мире. По завершении мандалу попросту сдувают и приступают к рисованию новой.

Важно! Создавая мандалу, нужно обязательно находиться в хорошем настроении. В помещении, где находится мандала, нельзя ссориться, ругаться и даже громко говорить. Иначе символ изменит полярность воздействия и вместо позитива станет привлекать .

Если вы решили нарисовать мандалу, то вам следует вооружиться любым канцелярским предметом, который сможет сотворить цветное изображение. И совершенно не важно, что вы используете. Для таких целей могут подойти обычные цветные ручки или карандаши, краски акварельные, гуашь или масло, пастель, фломастеры, маркеры или рапидографы (ручки с трубкой для чернил). Самое важное не то, чем вы рисуете, а насколько вы концентрируетесь над процессом, насколько растворяетесь в нем.

Где используется символ мандалы?

Если с вопросом «Что такое мандала?» мы с вами разобрались, то остается открытым и непонятным вопрос: «Как ей пользоваться?». Одно можно точно сказать уже сейчас: символ мандалы широко используется в самых разнообразных сферах. И вы сейчас в этом убедитесь.

Мандала-терапия по Юнгу

Очень интересные исследования в области психологии принадлежат именно Карлу Гюставу Юнгу. Известно, что у него была некая «Красная книга», куда он ежедневно зарисовывал небольшие картинки без смысла, как он думал поначалу. Но в какой-то момент Юнг заметил, что все эти картинки имели геометрическое построение и часто вписывались в окружность или квадрат (основные символы мандалы). Узнав о мандалах, Юнг стал рисовать больше и больше, и в один момент понял, что мандала - это зеркало души. Картинка отображала состояние внутреннего мира человека в момент рисования, так как сам человек придумывал форму мандале. Давно не секрет, что по наброскам на листе бумаги можно определить психологическое состояние человека. Так действует и мандала, но с более глубоким смыслом, скрытым в многочисленной символике, линиях, орнаментах и цветовой палитре. Но и это еще не все, ведь в процессе рисования человек познает собственное Я и задается многими философскими вопросами или просто размышляет о делах, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле значат для человека многое, просто он еще не понял что. Благодаря такому открытию, Юнгу удалось основать метод мандало-терапии, что и сегодня используется в психологии, и это действительно работает. Сам Юнг говорил, что при рисовании символов он часто задавал себе вопрос: «К чему приведет моя работа?», но мгновенного ответа он не требовал. Задайте такой вопрос себе и вы и, возможно, мандала подскажет ответ.

Использование для медитаций

Мандалы широко применяются для , благодаря их яркости и многообразию, которые вместе способны отвлекать, завлекать и завораживать. Техника с помощью мандалы может показаться простой, на первый взгляд, но на самом деле погрузиться в подлинное состоянии отрешенности и, в то же время, сконцентрированности - очень сложно. Процесс медитации включает в себя несколько этапов, постепенно выполняя которые вы сможете дотронуться, а может и войти в состояние медитации. Итак, давайте рассмотрим эти этапы.

Нарисуйте мандалу, которая соответствует тем потребностям, которыми озабочены ваши мысли (в каждой мандале зашифрованы тайные символы и шифры, которые, воздействуя на подсознание, вызывают нужный поток мыслей и концентрацию на определенном вопросе). Можно и распечатать изображение, но нарисованная лично вами мандала обладает куда большей энергетикой, чем цифровая копия из Интернета.

Теперь начинается самое сложное: необходимо полностью расслабить ваши мысли, а затем тело. Но если с телом все более-менее понятно (сесть в удобной позе, опереться на спинку стула, поочередно напрягать и расслаблять группы мышц, ощущая, как по телу разливается приятное тепло), то с мыслями все намного сложнее. Наш разум сконструирован так, что когда мы пытаемся не думать, он посылает нам все больше и больше образов, от которых, кажется, невозможно отбиться. И только практика может помочь в этом вопросе. С первого раза у вас может и не получиться, но нужно не сдаваться и пробовать.

Когда у вас получится «отключить» ваш мозг, всмотритесь в изображение мандалы (лучше всего в ее центр). Можно также расфокусировать ваше зрение (сделать картинку размытой, изменив положение глаз). В этот момент начнется самое интересное, и вы начнете видеть то, чего раньше не видели. И сейчас можно сказать, что вы достигли погружения в медитацию. А вот уже какие символы или картинки перед вами откроются - это позволено знать только вам.

Индейские мандалы

«Глаза Бога» (Ojos de Dios) - таким названием индейцы нарекли плетеные из лозы изображения, в которых закладывался сакральный, символический смысл. Величие мастера было не только в том, чтобы сплести идеально симметричную композицию, но и правильно истолковать закладываемый в нее посыл. А самое высокое мастерство заключалось в правильном прочтении мандалы. Были и такие люди, которые могли считать всю информацию о человеке, который плел мандалу, и тот символизм, который он использовал в своей работе. На сегодня таких мастеров осталось крайне мало. Индейские мандалы плелись еще и с целью медитации и самопознания. Считалось, что во время плетения человек смотрел на мир и на себя самого глазами Бога (откуда и пошло название). Нахождение такой мандалы в доме приносило защиту, покровительство и поддержку Бога.

Удивительный Танец

Если говорить о , то этом случае процесс перехода в состояние медитации происходит во время танца, который еще называют танцем «Семи стихий». Выполняя движения, женщина (а именно женщина может выполнять этот вид медитации) входит в состояние гармонии с каждой стихией, а следом за этим она погружается и в гармонию с собой. Помимо духовного исцеления и восстановления жизненной энергии, в танце мандалы усовершенствуется и физическая форма. Как известно, что у тебя внутри, то и снаружи. Поэтому, если привести свою духовную сферу в порядок и регулярно подзаряжаться позитивными эмоциями (например, выполняя движения в танце), то вы не заметите, когда преобразитесь и внешне.

Польза динамической медитации

Хотя динамическая медитация это несколько отличный метод от танца, но, тем не менее, здесь также задействованы движения. Но если в танце движения уже известны, то в методе динамической медитации вы можете делать все, что вам подскажет ваше тело. Звучит странно, но в течение часа погружения в медитацию подобный эффект успешно достигается. Вначале идет глубокое дыхание, после чего начинается вольный выплеск эмоций в движениях. Следом за ним наступает этап прочтения , а далее замирание и ожидание в той позе, в которой человек останавливается. Это довольно сложная методика, но практикуемая миллионами людей по всему миру. Благодаря ей достигается очищение от , негатива, конфликтов и всего, что не нужно человеку. Здесь главное двигаться так, как вам захочется, и ни о чем не думать.

Знаете ли вы? Наиболее опытных и подготовленных людей, практикующих медитацию, практически невозможно вывести из состояния полной концентрации. Даже сложно представить, что может вернуть медитирующего к реальности, если с этой функцией не справляется даже выстрел из пистолета.

Татуировки

Мандала - это своего рода концентратор энергии. Если подобный магнит для позитивной энергии разместить на своем теле, даже в виде временной татуировки, то существует мнение, что он начнет притягивать к человеку удачу, успех и благополучие. Стоит заметить, что для тату существует великое множество зашифрованных в символах мандал, значение каждой из которых фокусируется на конкретной сфере, например, любовь, финансовое благополучие, энергетическая защита и другие. Прежде чем наносить рисунок на кожу, следует тщательно всмотреться в изображения. Вы должны прочувствовать, где именно ваша мандала. Не стоит торопиться, особенно, если вы не уверены.

Мандала-йога

Данный вид практики могут осуществлять как женщины, так и мужчины, в отличие от танца. Плавные и пластичные движения танцев здесь заменяются четкостью геометрических форм, так называемых , которые выстраивают в строгом порядке. Все эти движения и дыхательная практика соединяются в часовом ритуале геометрических действий, позволяющих сконцентрироваться и работать со своей духовной энергией. Мандала в - это нечто такое, что невозможно передать словами. Это соединение плавности дыхания и четкости движений, грации и геометрии тела, размеренности вдохов и резкости выдохов. Вместе асаны мандала-йоги формируют мощный энергетический заряд, который подпитывает тело и дух.

Знаете ли вы? Люди, практикующие йогу, стареют на 10-20 лет медленнее, чем обычный человек. То есть в 60 лет они выглядят на 40. Это действительно потрясает!

Числовые мандалы

Числовая мандала (или нумерология) - это своеобразный цифровой код, получаемый в результате комбинирования букв имени, фамилии, даты рождения или других данных. Благодаря числовой мандале, можно получить итоговое число от 0 до 9 и, в соответствии со значением полученной цифры, трактовать результаты вычисления. На основе множества полученных цифр, характеризующих личность человека, выполняется построение личной мандалы, то есть цифры превращаются в изображение. У каждого человека получается индивидуальная и непохожая на других мандала, которую можно использовать как мощный оберег и генератор позитива.

Влияние процесса создания мандалы на самосознание

От того, с каким настроением вы подойдете к созданию мандалы, зависит финальный результат, так как рисунок является отображением вашего внутреннего духовного состояния. Если вы пребываете в гармонии с собой и несете позитив, то ваш рисунок впитает в себя ваши мысли и пожелания и в дальнейшем будет отдавать их обратно. В процессе рисования вы абстрагируетесь от внешнего мира и углубляетесь в свой внутренний мир. Сама мандала, благодаря своей абсолютной симметрии, оказывает несколько гипнотический эффект на человека, помогая ему войти в состояние медитации. И, находясь в ней, человек задается множеством вопросов, на которые может неожиданно для себя найти ответы в картинках и символах, изображаемых в витиеватых орнаментах мандалы. Познание себя является неотъемлемой частью создания мандалы. Это одна из ее основных задач: приблизить человека к раскрытию и постижению самого себя. С каждым элементом мандалы человек приближается к самосознанию. Его мысли очищаются, позитивные мысли сами собой рождаются в голове, происходит нормализация энергии и внутреннего баланса, а также оказывается общее воздействие на весь организм, к примеру, рисующий успокаивается, снимается стресс и напряжение.

Как работать с мандалой?

По поводу того, как рисовать мандалу, можно сказать, что это такой своеобразный и даже интимный ритуал, в котором вы работаете с ней наедине. Ниже мы привели примерный план, как создать свою мандалу:

1. Найдите уединенное место, где никто не станет вам мешать творить.
2. Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем окружность (с помощью циркуля, или просто обведите тарелку).
3. Лучше начинать рисование узоров из центра, так как там пространства мало, и вам проще будет придумать, что же расположить в центре.
4. Начинать рисунок стоит с того цвета, который больше всех вам нравится, ведь это - центр, сердце вашей композиции.
5. Не думайте долго! Рука сама должна выводить линии, орнаменты или символы такими, какими вздумается.
6. Сфокусируйте внимание на том, что у вас получилось в центре. Этот рисунок подскажет, что рисовать дальше. Это как с текстом. Сначала долго не можешь начать (эффект чистого листа), а когда уже начинаешь писать, то пишешь без остановки, на ходу придумывая, что писать дальше.
7. Можно выходить за пределы круга, можно закончить в любой момент - вы и только вы вольны делать со своей мандалой то, что хотите.
8. Момент завершения вам подскажет внутренний голос, и вы испытаете удовлетворение и даже радость.
9. Если случилось так, что вы испытали негативные ощущения, то мандалу стоит перевернуть лицом вниз и убрать в стол или в папку (подальше от глаз, но уничтожать ее не стоит). Возможно, вам придется создать множество мандал, чтобы достичь чувства совершенства, радости и удовлетворения.

Подытоживая нашу статью, можно смело сказать, что мандала - это особенная, уникальная и потрясающая техника самопознания, способ заглянуть внутрь себя, побороть депрессию, стрессы и напряженность, просто расслабиться и получить удовольствие. Также мандала может стать мощным талисманом и оберегом, который будет не только защищать, но и придавать сил, заряжать позитивной энергией и даже исцелять.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Изображение Вселенной с помощью символа именуется красивым словом мандала. Все ее части сопоставляются с главными законами учений буддистов. На сегодняшний день существует множество разновидностей и способов создания сакрального символа: рисование, плетение, создание трехмерных моделей, конструирование из цветного песка и других природных элементов.

Мандала - это ценный инструмент для развития положительных качеств человека, его силы и энергетики. Благодаря ее влиянию люди находят себя. Словом «мандала» стали называть заведения, спа-салоны, журналы и даже давать имена своим детям. Это означало одно, термин буквально прижился в культуре!

По всему миру тибетские монахи возводят необычайные песочные мандалы, размещая символы в музеях. Таким образом они знакомят посетителей из разных уголков мира с удивительным достоянием культуры Тибета. Но что на самом деле означает этот загадочный символ?

Что такое мандала ? Швейцарский психоаналитик Карл Юнг, ученик самого дедушки Фрейда, в начале ХХ века открыл термин «мандала», как уникальный метод по изучению бессознательного в психоанализе.

В процессе своей работы он систематически вел дневники, записывая в них умозаключения, и даже собственные погружения в сон. Более того, помимо рассуждений словесной формы, его тетради были разрисованы удивительной красоты кругами. Со временем, он пришел к выводу, что мандала - это ничто иное, как полное отражение душевной гармонии.

Ее можно назвать мощнейшей энергетической матрицей, а не простым внешним кругом, с вписанным в него квадратом и уже внутренним кругом, что зачастую имеет форму лотоса или к нему стремится.

Это нечто большее, имеющее колоссальный заряд энергии, что дается человеку в использование. Если перевести значение термина с санскрита, то термин прочитается, как «круг» или «диск». Но какое значение для человека имеют сакральные символы ?

Значение символов

С помощью подсознания можно с легкостью корректировать реальность, мироощущение и восприятие себя в пространстве. Мандала - это именно то, что позволит вам работать с молчаливой частью вашей личности, наладив коммуникацию с внутренним «Я».

Опытные специалисты могут с легкостью «прочитать» душевное состояние, попросту взглянув на ваш рисунок. Понимая значение каждого символа, можно привлечь в свой мир самые положительные аспекты, поборов .

Где и зачем используется мандала

Гармонизация себя и пространства

Вы можете самостоятельно научиться плести мандалу из ниток. При такой методике, нити начнут образовывать уникальные узоры из квадратов и кругов, тем самым заряжая пространство. Какова роль плетенной мандалы для вашего дома? Все просто! Она пропустит через себя энергетику пространства, гармонизирует его и выровняет.

Это поможет вам найти душевное спокойствие, как в момент ее создания, так и после. Мысли придут в порядок, настроение улучшится, а насущные проблемы покажутся не такими и серьезными.

Более того, вы можете рисовать и плести сакральные символы для других людей или членов семьи. А выбирая конкретные цвета при создании, вы сможете зарядить конкретную сферу жизни близкого человека.

Исцеление благодаря аутотренингу

По рисунку, который создал человек, можно понять его чувства и степень беспокойства. И если вам удастся увлечься процессом создания, то полученная польза будет более, чем заметной.

А вот если подойти к рисованию мандалы через разукрашку « антистресс», где вам необходимо добавить цвета уже созданному рисунку черно-белого формата, то вы заметите, как мысли выравниваются. В этот момент и происходит исцеление от психологических расстройств.

Представьте, что это и есть процесс выздоровления. Визуализируйте образы, заряжая символ на восстановление организма, более того, с ее помощью вы можете , для ежедневного использования всей семьи!

Терапия

Арт-терапия с помощью плетеной или нарисованной мандалы используется, как эффективный инструмент для психоанализа не только у взрослых, но и у детей. Таким образом вы сможете «увидеть» реальные страхи, переживания или склонности ребенка и помочь ему преодолеть их.

Медитации

Узоры мандалы используются для медитации , как быстрый способ уйти в медитативное, трансовое состояние. Но самое главное, перед выполнением практического занятия, вам нужно мысленно сформулировать и задать вопрос, который не дает покоя.

Положите мандалу на уровне глаз и расфокусированным зрением постарайтесь рассматривать узоры. В процессе «полета» можно держать глаза открытыми, скользя по изгибам и линиям, а можно прикрыть их, наслаждаясь образами, которые всплывают в подсознании.

Они помогают находить ответы, стимулируют развитие интуиции , заставляют человека испытывать подлинное состояние и невесомости. Также можно создать мандалу, которая полностью отразит традиционное представление чакр человека.

Благодаря этому особь проработает энергетические центры на ментальном уровне восприятия.

Но как создать символ своими руками? Что для этого нужно?

Как рисовать сакральный символ

Вам нужен чистый лист бумаги и набор красок, мелков или карандашей. Отлично работает в процессе медитативная музыка и . Прислушивайтесь к себе и нарисуйте большой круг в центре листа (например, можно обвести тарелку). В его центре нарисуйте что-либо, выбрав один-два цвета.

Внутренний голос подскажет вам, какие символы и линии должны находится в рисунке. Делайте это сосредоточенно, но не напрягая сознание. Заполните пространство сферы животными, треугольниками, знаками, фигурками.

После этого постарайтесь расшифровать значение «карты космоса». Узнавайте свое подсознание систематически, рисуя через день в течение 7 дней. Затем, проанализируйте личный прогресс. Изменилось ли внутреннее состояние, вернулась ли гармония?

На этом всё! Делитесь в комментариях своими впечатлениями и расшифровками и конечно же п одписывайтесь на обновления, впереди много интересного!

До встречи на блоге, пока-пока!