Разделы сайта
Выбор редакции:
- Гадание в новый год для привлечения денег Как правильно гадать на новый год
- К чему снится клещ впившийся в ногу
- Гадание на воске: значение фигур и толкование
- Тату мотыль. Татуировка мотылек. Общее значение татуировки
- Что подарить ребёнку на Новый год
- Как празднуют день святого Патрика: традиции и атрибуты День святого патрика что
- Как научиться мыслить лучше Я не умею быстро соображать
- Эти признаки помогут распознать маньяка Существует три способа достижения абсолютной власти
- Как спастись от жары в городской квартире
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?
Реклама
Сообщение о легкой атлетике. Летние олимпийские виды спорта: легкая атлетика |
В данной статье постараемся рассказать про все тонкости такого вида спорта как – Легкая атлетика. Ответим на вопрос, какие виды спорта входят в легкую атлетику , и узнаем, почему данная дисциплина считается королем спорта. Легкая атлетика – это один из самых популярных и зрелищных видов спорта. В неё входит много разных легкоатлетических дисциплин. Существует выражение «Быстрее, выше, сильнее». На древнегреческой олимпиаде легкая атлетика была самой главной программой. Со времен давних греков она является королем из всех видов спорта. Обусловлена такая чрезмерная популярность тем, что любой человек на земле может заниматься любим легкоатлетическим видом. Для того чтобы заниматься бегом или прыжками нет необходимости покупать дорогое оборудование. Таким образом, многими призерами становятся люди с Азии, Латинской Америки и Африки. Большой почёт и звание «Королева спорта» легкая атлетика получила в XX веке. Развитие и популяризация данной дисциплины способствовала прогрессии. На то чтобы поменять титул не было намека, так как король остался на своем троне на очень долгое время. История легкой атлетикиИнтересная новость в том, что данная дисциплина была известна до древних времен Греции. Народы Азии и Африки часто проводили легкоатлетические соревнования. Впервые про этот спорт узнали со старых посудин, глиняных табличек в которых говорилось, что нужно развивать бег, силу и прочие. Самым древним видом спорта является бег. Состязания по бегу проводились еще в 776 году до нашей эры. Силовые виды спорта естественно относили к тяжелой атлетики . Древние Греки даже марафон на длинные дистанции относили до тяжелой атлетики. С тех времен многое поменялось после события века, а именно возрождения Олимпийских игр в 1986 году. Легкая атлетика, что в нее входитБазовыми упражнениями легкой атлетики составляют: бег , прыжки, метание, ходьба и многоборье. Все виды тщательно классифицируются по таким признакам как: мужские и женские дисциплины для различных возрастов. В Олимпийских играх мужчины могут участвовать в 24 видах легкой атлетики, а женщины в 23 видах. Итак, чтобы более пояснить стоит всё разобрать на части.
Допинг в легкой атлетике Стать лучше сильнее, быстрее такова цель атлетов. Но благодаря технологиям 21-го века допинг достиг колоссальных масштабов. Еще 50 лет назад многие специалисты, и профессиональные атлеты утверждали, что максимум результатов уже достигнут. Но на сегодняшний день ситуация кардинально изменилась. Ежегодно мировые рекорды обновляются. Каждые новые Олимпийские игры большое количество спортсменов показывает положительную допинг пробу, несмотря на чуму спорта в 21 веке. Допинг вряд ли под силу кому-нибудь убрать со спорта. Многие спортсмены принимают стероиды, чтобы стать чемпионами, несмотря на то, что допинг сильно вредит человеческому организму. Специалисты и врачи в области допинговых вопросов стараются обойти контроль. В спортивном обществе бытует скрытое мнение что, современные состязания – это борьба врачей, а не атлетов. А всё потому выиграет тот человек, в которого заложено много средств. Согласитесь, что простому спортсмену тяжело выиграть в атлета, в которого заложено более пятидесяти тысяч долларов. Понравилось? Расскажите друзьям.
ЛЁГКАЯ АТЛЕ́ТИКА, один из основных и наиболее массовых видов спорта; объединяет ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки – в высоту и с шестом, в длину и тройной, метание диска, копья, молота, толкание ядра, а также легкоатлетическое многоборье. В современной спортивной классификации насчитывается св. 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. Легкоатлетические состязания (в беге, затем в прыжках, метании и др.) включались в программу Олимпийских игр Древней Греции (776 до н. э. - 394 н. э.). Бег на длину стадиона (192,27 м) назывался стадиодром или стадий и был единственным видом на протяжении 13 Олимпиад. Затем в программу состязаний включён двойной бег – диаулос, равный двум стадиям, долиходром – бег на выносливость, протяжённость которого менялась от 7 до 24 стадиев. С 708 до н. э. в программу игр входил пентатлон – пятиборье (бег, прыжок в длину, метание копья и диска, борьба). Развитие современной лёгкой атлетики началось в 1830–40-е гг.; в 1837 в английском колледже в Итоне состоялись первые международные соревнования; в 1861 в гимнастическом зале американского г. Цинциннати впервые прошли состязания легкоатлетов в помещении; в 1864 состоялся первый в истории легкоатлетический матч, в котором команды студентов Оксфорда и Кембриджа соревновались в 8 видах лёгкой атлетики. Вскоре появились первые легкоатлеты-профессионалы, выступавшие за вознаграждение: бегуны, прыгуны в высоту и с шестом. В 1866 в Бофорт-Хаусе состоялся первый национальный чемпионат Англии. В 1880–90-е гг. во многих странах были организованы любительские клубы, лиги и т. п. В России в 1888 по инициативе П. П. Москвина создан первый легкоатлетический кружок в Тярлево (близ Санкт-Петербурга); состоялись первые состязания, на которых Москвин стал победителем, выиграв бег на 60 сажен (128,016 м) с результатом 21,8 с. С 1890 кружок стал именоваться «Санкт-Петербургское общество любителей бега». В 1911 основан Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший ок. 20 спортивных лиг Санкт-Петербурга, Москвы, Киева и других городов. В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) – руководящий орган по развитию лёгкой атлетики и проведению международных соревнований. В 2001 ИААФ сменила название на Международную ассоциацию легкоатлетических федераций ; объединяет 214 стран (на 1.1.2018); в 1912 в ИААФ вступил Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики; в 1948 – Всесоюзная секция лёгкой атлетики (с 1959 Федерация лёгкой атлетики СССР), правопреемницей которой стала в 1991 Всероссийская федерация лёгкой атлетики. Первые национальные чемпионаты России по лёгкой атлетике состоялись в 1908–16. В 1913 и 1914 прошли т. н. Российские олимпиады соответственно в Киеве и Риге, в программе которых основное место занимали состязания по лёгкой атлетике. В Киеве выступили 174 легкоатлета из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева, Риги, Виндавы (ныне Вентспилс), Самары и Варшавы; установлено 10 рекордов России, в т. ч. Н. Попова в беге на 100 м показала результат 13,1 с и улучшила на 0,4 с мировой рекорд финской бегуньи Э. Симолы. Через год в Риге было установлено 6 российских рекордов, в т. ч. В. Архипов показал один из лучших результатов в мире, пробежав 100 м за 10,8 с. Первые послереволюционные соревнования отечественных легкоатлетов состоялись 7.5.1918 в Москве – кросс на 4,5 км в Петровском парке (победил Н. Бочаров с результатом 15 мин 41,9 с); в том же году проведено лично-командное первенство Москвы с участием св. 100 спортсменов. В 1920 по инициативе Всевобуча прошла т. н. Предолимпиада (Москва), в программе которой главное место занимала лёгкая атлетика. В 1922 состоялось первенство РСФСР по лёгкой атлетике (Москва); в 1923 – первая международная встреча (с легкоатлетами Финляндии); в 1928 – первая Всесоюзная спартакиада. Среди наиболее известных рекордсменов страны в 1920–30-х гг. – А. Д. Решетников (метание копья), Е. В. Голдобина, З. Г. Романова, Н. Г. Озолин (прыжок с шестом), Н. Я. Думбадзе (метание диска) и др. В 1920–30-е гг. начали создаваться научно-методические основы отечественной системы подготовки легкоатлетов. Становление и развитие отечественной лёгкой атлетики в 1930–40-е гг. связано с именами бегунов С.И. и Г.И. Знаменских , А.А. Пугачевского, Ф.К. Ванина, Е.М. Васильевой, М.Г. Шамановой, Т.А. Быковой, Р.Д. Люлько, прыгуна Озолина, метателя С.Т. Ляхова и других спортсменов, которые уже в эти годы показывали результаты международного класса. Значительный вклад в теорию и практику лёгкой атлетики внесли учёные и тренеры В. И. Алексеев, В. М. Дьячков, Д. П. Ионов, Г. В. Коробков, Д. П. Марков, Н. Г. Озолин, В. В. Садовский, З. П. Синицкий, Л. Г. Сулиев, Л. С. Хоменков, О. Я. Григалка, Н. Н. Денисов, Г. И. Никифоров, И. П. Сергеев, А. Л. Фруктов, В. М. Ягодин и др. Дальнейшее развитие отечественной лёгкой атлетики в 1950–80-х гг. во многом связано с совершенствованием методических основ подготовки легкоатлетов высокого класса. В 1958–85 состоялось 19 легкоатлетических матчей сборных команд СССР и США (получили в прессе название «матчи гигантов»), способствовавших развитию популярности лёгкой атлетики в странах-участницах и во всём мире. На стадионе им. В. И. Ленина (современное название « Лужники » ) в Москве собиралось в 1958, 1961 и 1963 св. 100 тыс. зрителей; матчи отличались остротой борьбы, были установлены ряд исторических рекордов (17 мировых; 9 – отечественными спортсменами, 8 – американскими). В 1963 В. Н. Брумель (в 1961–63 признан лучшим спортсменом мира) прыгнул в высоту на 2 м 28 см, установив новый мировой рекорд, который продержался 8 лет. В 15 матчах победила команда СССР, в трёх – США, в одном (Беркли, 1971) зафиксирована ничья. Все виды современной лёгкой атлетики делятся на 3 основные группы: а) виды, в которых атлеты соревнуются на стадионе; б) вне стадиона; в) в помещении. В первую группу входят наиболее популярные виды лёгкой атлетики, которые иногда также называют олимпийскими. Они включаются в программу крупнейших международных соревнований – Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы; всего 47 видов (для мужчин и женщин): бег на дистанции 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10000 м; 100, 110 и 400 м с барьерами; 3000 м с препятствиями; эстафетный бег 4×100 и 4×400 м; прыжки в высоту, с шестом, в длину и тройной; толкание ядра, метание диска, молота и копья; многоборья – десятиборье для мужчин и семиборье для женщин. К этой группе также относятся марафонский бег и спортивная ходьба на 20 и 50 км (только для мужчин), которые обычно начинаются и заканчиваются на стадионе, но бóльшая часть дистанции находится за его пределами; ряд других видов, которые включаются в программу крупных соревнований и в которых регистрируются рекорды различного уровня, в т. ч. мировые: бег на 1000 м, 1 милю (1609 м), 2000, 3000, 20 000, 25 000 и 30 000 м; часовой бег, эстафетный бег 4 × 200, 4 × 800 и 4 × 1500 м; спортивная ходьба на 10 км (только для женщин), 20, 30 и 50 км (только для мужчин); женское десятиборье. Во вторую группу входят виды бега и спортивной ходьбы, проводимые вне стадиона: на дистанции 10, 15, 20, 25, 30 и 100 км, в полумарафоне (21 км 97,5 м) и марафоне (42 км 195 м), а также в эстафете по марафонской дистанции и спортивной ходьбе на 20 и 50 км (мужчины), где мировые рекорды не регистрируются; бег сверх- или ультрамарафонский на дистанциях от 100 км и больше. Например, мировое достижение в беге на 1000 км принадлежит греческому бегуну Я. Куросу – 136 ч 17 мин; литовский спортсмен П. Силкинас пробежал 1500 км за 10 дней 17 ч 28 мин и 26 с, а 1000 миль (1609 км) – за 11 дней 13 ч 54 мин и 58 с. Проводятся состязания в беге на определённое время – в течение 6 или 12 ч, одних суток и более. Официальное признание получили 2 дистанции – бег на 100 км и суточный; ежегодно проводятся чемпионаты мира, Кубки мира и Европы. Также ежегодно организуются чемпионаты мира и Европы по кроссовому и горному бегу, в которых рекорды не регистрируются. Третью группу составляют виды, входящие в программу зимних соревнований в помещении. В программе чемпионатов мира и Европы 26 видов (для мужчин и женщин): бег на 60, 400, 800, 1500 и 3000 м; на 60 м с барьерами; эстафетный бег 4× 400 м; прыжки в высоту, с шестом, в длину и тройной; толкание ядра; многоборья – семиборье у мужчин и пятиборье у женщин. Мировые рекорды регистрируются также в беге на 50, 200, 1000 м, 1 милю, 5000 м, в эстафетном беге 4× 200 и 4× 800 м и в спортивной ходьбе на 3000 м (женщины) и 5000 м (мужчины). На первых современных Олимпийских играх в Афинах (1896) в программу входило 12 видов лёгкой атлетики; медали разыграли 63 легкоатлета из 9 стран. На Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро (2016) программа включала 47 видов лёгкой атлетики; за награды соперничало св. 2 тыс. атлетов из 201 страны. Женская олимпийская программа с 5 видов, в которых спортсменки соревновались на Олимпиаде в Амстердаме (1928), увеличилась до 23 видов в Рио-де-Жанейро. Всего в соревнованиях легкоатлетов на Олимпийских играх (1896–2016; без учёта внеочередных Олимпийских игр в Афинах 1906, где вручено 65 медалей) было разыграно 2944 медали (в т. ч. 979 золотых, 982 серебряные, 983 бронзовые), которые были вручены представителям более 100 стран (таблица 1). Таблица 1. Страны, выигравшие наибольшее число медалей на Олимпийских играх в состязаниях по лёгкой атлетике (1896–2016) *
* С учётом антидопинговых дисквалификаций (на 1.9.2017). ** Из-за дисквалификации Всероссийской федерации лёгкой атлетики на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро (2016) была допущена только одна спортсменка – Д. И. Клишина, специализирующаяся в прыжке в длину. Рекордсменом является финский бегун П. Нурми , который на Олимпиадах 1920-х гг. стал обладателем 12 медалей (9 золотых и 3 серебряные), 10 наград у американца К. Льюиса (9 золотых и 1 серебряная), 9 – у американской бегуньи Э. Феликс (6 золотых, 3 серебряные), 8 – у Р. Юри (США, все – золотые), 8– у В. Ритолы (Финляндия, 5 золотых, 3 серебряные), 8– у У. Болта (Ямайка, все – золотые). Среди женщин чаще других на пьедестал поднималась М. Отти (Ямайка) – 9 раз (3 серебряные и 6 бронзовых медалей), по 7 медалей на счету И. Шевиньской из Польши (3 золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые) и австралийской спортсменки Ш. Стрикленд (3, 1, 3) . На Олимпиаде в Париже (1924) П. Нурми завоевал 5 золотых медалей. В состязаниях женщин уникального результата добилась Ф.Бланкерс-Кун – на Олимпиаде в Лондоне (1948) из 9 видов, входивших тогда в олимпийскую программу, выиграла 4 вида. Победы в индивидуальных видах на четырёх Олимпиадах подряд одерживали американцы А.Ортер (метание диска) и К.Льюис (прыжок в длину). Среди отечественных легкоатлетов наиболее титулованной является Т. Р. Лебедева , которая на трёх Олимпийских играх (2000–2008) завоевала 5 медалей (1 золотая, 3 серебряные, 1 бронзовая). Золотой дубль на одной Олимпиаде удалось сделать В. П. Куцу (Мельбурн, 1956), Т. Н. Пресс (Токио, 1964), В. Ф. Борзову (Мюнхен, 1972), Т. В. Казанкиной (Монреаль, 1976), В. Ф. Маркину (Москва, 1980) и С. А. Мастерковой (Атланта, 1996). Таблица 2. Страны, выигравшие наибольшее число медалей на чемпионатах мира по лёгкой атлетике (1983–2017)
* Включены достижения российских спортсменов, выступавших в чемпионате мира (2017) в нейтральном статусе. Наиболее крупные и престижные соревнования, проводимые под эгидой ИААФ, можно разделить на 2 основные группы – официальные состязания и т. н. однодневные коммерческие турниры. К первой группе относятся: летний чемпионат мира (проводится с 1983 в нечётные годы; сначала 1 раз в 4 года – 1987, 1991; с 1993 – 1 раз в 2 года; в период с 1983 по 2015 состоялось 15 чемпионатов мира, в т. ч. в 2013 в Москве; см. таблицу 2; чемпионат мира по легкоатлетическим эстафетам (с 2014), чемпионат мира в помещении (с 1985), чемпионаты мира по кроссу и бегу по шоссе (с 1973, ежегодно), чемпионат мира среди юниоров (с 1986, до 20 лет) в чётные годы и чемпионат мира среди юношей (до 18 лет) в нечётные годы, Кубок мира (1 раз в 4 года), Кубок мира по спортивной ходьбе (в чётные годы). Кроме того, в официальном календаре ИААФ есть ещё два т. н. челленджа – по многоборьям и спортивной ходьбе. Наиболее успешно (на 1.1.2018) в состязаниях мужчин выступали: У. Болт (11 золотых, 2 серебряные, 1 бронзовая медаль), Л. Мерритт (8, 3, 0), К. Льюис (8, 1, 1), М. Джонсон (8 золотых), М. Фарах (6, 2, 0), С. Н. Бубка (6, 0, 0), Кенениса Бекеле (5, 0, 1), Хайле Гебреселассие (4, 2, 1). Среди женщин отличились – Э. Феликс (11 золотых, 3 серебряные, 2 бронзовые), Ш. Э. Фрейзер-Прайс (7, 2, 0), Г. Диверс (5, 3, 0), С. Ричардс-Росс (5, 2, 0), Дж. Майлс-Кларк (4, 3, 2), М. Отти (3, 4, 7), В. Кэмпбелл-Браун (3, 7, 1), Г. Торренс (3, 4, 1), К. Джетер (3, 1, 3). Среди российских спортсменок наилучшие показатели у Е. Г. Исинбаевой (3, 0, 1), О. В. Ивановой (2, 0, 0), Ю. С. Печёнкиной (2, 3, 2), Т. И. Томашовой (2, 0, 0) и И. А. Приваловой (1, 3, 2). Наиболее успешно выступили на 16 чемпионатах мира (1985–2016, в т. ч. в 2006 в Москве) в помещении (1 раз в 2 года; до 2003 – по нечётным годам, с 2004 – по чётным): США – 254 медали (114 золотых, 69 серебряных, 71 бронзовая), Россия – 145 (52, 48, 45), Эфиопия – 45 (23, 9, 13), СССР (4 чемпионата) – 53 (19, 17, 17), Великобритания – 78 (18, 33, 27), Ямайка – 49 (17, 21, 11), Германия – 61 (16, 23, 22), Куба – 48 (16, 16, 16), Франция – 44 (13, 12, 20), ГДР – 24 (12, 7, 5). Среди мужчин наибольшее число медалей, выигранных на чемпионатах мира в помещениях, на 1.1.2018 у кубинских спортсменов Х. Сотомайора (прыжок в высоту; 4 золотые, 1 серебряная, 1 бронзовая) и И. Педросо (прыжок в длину; 5 золотых). По 4 награды на счету россиян – М. А. Щенникова (ходьба; все золотые) и Я. В. Рыбакова (1, 3, 0). Рекордное число медалей среди женщин – у М. Мутолы (Мозамбик; 7, 1, 1), 9 медалей на счету россиянки Н. В. Назаровой (7, 2, 0); по 5 медалей у её соотечественниц – О. Н. Зыкиной (4, 0, 1), О. И. Котляровой (4, 1, 0), И. А. Приваловой и Т. В. Котовой (у обеих по 3, 2, 0). С 1934 ИААФ проводит чемпионаты Европы, с 1965 – командные соревнования – Кубок Европы (с 2009 преобразован в командный чемпионат континента). Третий чемпионат Европы, который состоялся в 1946, впервые был объединённым (вместе выступали мужчины и женщины); с него началась история выступлений отечественных легкоатлетов в официальных международных соревнованиях. Москвичка Е. И. Сеченова завоевала 6 медалей на спринтерских дистанциях на двух чемпионатах Европы (2 золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые), такой же результат у И. А. Приваловой (3, 2, 1). Среди мужчин наибольшее количество наград у прыгуна в длину И. А. Тер-Ованесяна – 5 (3, 2, 0). Вторая группа – однодневные коммерческие турниры. Впервые серия подобных международных соревнований, получившая название «Гран-при ИААФ», была организована в 1985; современное название главного из них «Бриллиантовая лига» (по 2009 «Золотая лига » ), входят 14 этапов (проводятся с мая по сентябрь); проводится в 14 этапов – Доха, Шанхай, Юджин (США), Рим, Осло, Стокгольм, Сен-Дени (Париж), Лозанна, Лондон, Рабат (Марокко), Фонвьей (Монако), Бирмингем, Цюрих, Брюссель. С 2016 проводится Мировой тур соревнований в помещениях; в первый год прошла серия однодневных состязаний в Карлсруэ (6 февраля), Бостоне (14 февраля), Стокгольме (17 февраля), Глазго (20 февраля). Среди наиболее выдающихся рекордсменов лёгкой атлетики: Дж. Оуэнс , установивший на национальных состязаниях (25.5.1935) за 45 мин 6 мировых рекордов – в беге на 100 ярдов (9,4 с), в прыжке в длину (8 м 13 см), в беге на 200 м и на 220 ярдов и на тех же дистанциях с барьерами; на Олимпийских играх в Мехико (18.10.1968) Р. Бимон , совершивший прыжок в длину на 8 м 90 см. Это достижение было превзойдено на 5 см в 1991 американским прыгуном М. Пауэллом . Свыше 30 лет остаются непревзойдёнными мировые достижения чешской бегуньи Я. Кратохвиловой (1983; 800 м за 1 мин 53,28 с), немецкого метателя диска Ю. Шульта (1986; 74,08 м), российского метателя молота Ю. Г. Седых (1986; 86,74 м), болгарской прыгуньи в высоту С. Костадиновой (1987; 2 м 09 см), метательницы диска из ГДР Г. Райнш (1988; 76 м 80 см), женских эстафетных сборных ГДР (1985; 4× 100 м за 41,37 с) и СССР (1984; 4× 800 м за 7 мин 50,17 с и 1988; 4× 400 м за 3 мин 15,17 с). Я. Железны в 1996 метнул копьё на 98 м 48 см; этот мировой рекорд остаётся непревзойдённым (на 1.1.2018). Прыгун с шестом С. Н. Бубка установил в 1980–90-х гг. 35 мировых рекордов, в т. ч. наивысшие достижения на стадионе – 6 м 14 см и в залах – 6 м 15 см (не превзойдены на 1.1.2018); Е. Г. Исинбаева первой среди женщин преодолела в прыжке с шестом высоту 5 м (22.7.2005); всего ей принадлежат 29 мировых рекордов (на 1.1.2018), в т. ч. наивысший результат 5 м 6 см установлен на этапе «Золотой лиги» в Цюрихе (28.8.2009); ямайский спринтер У. Болт установил 8 мировых рекордов, в т. ч. на чемпионате мира в Берлине (2009) показал рекордные (на 1.1.2018) результаты в беге на 100 м (9,58 с) и на 200 м (19,19 с). На рубеже 20–21 вв. активному развитию и популяризации лёгкой атлетики в России способствуют: планомерная работа многочисленных легкоатлетических детско-юношеских спортивных школ (св. 1500, ок. 300 тыс. чел.); проведение традиционных Всероссийских соревнований (летних и зимних) по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных» (включают бег, прыжки в длину и высоту, метание мяча); проведение Всемирных юношеских игр (Москва, 1998); проведение ряда крупных международных состязаний, в т. ч. традиционных мемориалов братьев Знаменских (с 1958), традиционных состязаний в помещении «Русская зима» (с 1992), чемпионата мира в помещении (Москва, 2006; спорткомплекс «Олимпийский»), турнира «Moscow Open» (с 2008); чемпионата мира (Москва, 2013), Универсиады (Казань, 2013); строительство специальных легкоатлетических манежей, в т. ч. в Волгограде, Екатеринбурге, Краснодаре, Москве, Пензе, Санкт-Петербурге, Саранске, Шахтах и других городах; издание ж. «Лёгкая атлетика» (с 1955) и мн. др. Таблица 3. Мировые рекорды на открытом воздухе (на 1.9.2017). Мужчины.
Таблица 4. Мировые рекорды на открытом воздухе (на 1.7.2017). Женщины.
* DQ. В 2013 результат аннулирован из-за дисквалификации Всемирным антидопинговым агентством. Таблица 5. Мировые рекорды в помещениях (на 1.9.2017). Мужчины.
Таблица 6. Мировые рекорды в помещениях (на 1.7.2017). Женщины.
Легкая атлетика принадлежит к олимпийским видам спорта. Составляющими легкой атлетики являются бег, ходьба, прыжки и метания. Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) является руководящим органом, объединяющим 212 национальных федераций. Согласно ИААФ термин «легкая атлетика» определяется как соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег). ИсторияНачалась легкая атлетика, как принято считать, с соревнований по бегу на олимпийских играх в Древней Греции. Но очевидно, что задолго до олимпийских игр, например, бег использовался людьми и в повседневной жизни, не говоря уже о ходьбе. Еще до возникновения первых обществ и государств люди использовали бег и метание в охоте на опасного , бегом спасались от врагов и стихий. Когда жизнь постепенно позволила больше внимания уделять культуре и другим видам занятий, то, что раньше было необходимо для выживания, теперь трансформировалось в отдельный вид деятельности для поддержания физического здоровья или, например, в случае соревнований, в способ самоутверждения и самореализации. Но современный образ легкой атлетики прошел долгий путь своего формирования. Попытки зачать данный вид спорта проводились в различных странах. Начало было положено в городе Регби, в котором были устроены соревнования по бегу на дистанцию, равную 2 км. Постепенно программа соревнований стала расширяться, в нее включили бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега. Англия не зря является страной, в которой с особым трепетом относятся к традициям. В 1864 году между старейшими университетами Англии Оксфордом и Кембриджем были проведены первые крупные соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными. А в 1880 году был создан высший орган легкоатлетического спорта, который объединил все легкоатлетические организации Британской империи. Еще одной страной, где уделяли особое внимание развитию легкой атлетики, были Соединенные Штаты Америки. К началу 20 века этот вид спорта проник во многие страны мира, результатом чего стало возникновение большого числа любительских легкоатлетических ассоциаций. В 1896 обращение к традициям древнегреческих и начало возрождения олимпийских игр самым положительным образом отразилось на широком развитии современной легкой атлетики. Легкая атлетика — это комплексный вид спорта, в состав которого входит много видов разных дисциплин, не зря она считается королевой спорта, и даже выражение «Быстрее, выше, сильнее» на 2/3 можно отнести к ней. На проведенных впервые древнегреческих Олимпийских играх легкая атлетика была главной спортивной программой. И с тех времен по сей день она является наиболее популярной и главной из видов спорта. В основном такая популярность обусловлена тем, что для занятия спортом нет необходимости в дорогостоящем оборудовании. Таким образом, страны Латинской Америки, Африки и Азии по сей день становятся призерами в различных дисциплинах. Именно благодаря всемирному развитию, большой популярности и постоянной эволюционной прогрессии легкая атлетика — это «королева спорта» (звание, которое она получила во второй половине XX века). За несколько десятков лет не было ни дня, чтобы этот титул мог быть отменен. продолжает оставаться «во главе» спортивного мира и имеет большой почет. История возникновенияНа самом деле легкая атлетика была известна задолго до древней Греции, таким образом, много веков до н. э. народы из Африки и Азии регулярно проводили соревнования. Но первые документальные записи, посуда, глиняные таблички, фрески и рисунки, на которых говорилось о первых упражнениях, развивающих силу (бег и прочие), естественно, до нас дошли из древней Греции. Но вот парадокс, греки относили все силовые виды спорта к и это неспроста, ведь метание молота или марафоны на сверхдлинные дистанции вряд ли можно назвать легкой атлетикой, поэтому деление является достаточно условным. Кстати, бег является одним из самых древних состязаний атлетов, это был единственный вид спорта в которые датированы 776 г. до н. э. С того времени многое изменилось, и теперь благодаря возрождению Олимпийских игр в 1896 г. это в большой мере отразилось и на легкой атлетике. Возникновение в РоссииРазвитие спорта происходило по всему миру, не осталась в стороне легкая атлетика России. Первое соревнование по бегу было проведено в 1888 г. Этот год и считается началом легкой атлетики в России. Первое всероссийское первенство было проведено в 1908 г., с того времени Федерация Легкой атлетики России постоянно проводит соревнования по этим видам спорта, победителем которых является атлет или команда, что смогли продемонстрировать лучший результат в финальных попытках технических дисциплин или забегах. Все первенства происходят в несколько этапов, за исключением бега, многоборий и ходьбы. Виды легкой атлетикиЛегкая атлетика — это спорт, который совмещает в себе массу различных дисциплин, среди них можно отметить: Естественно, среди всех видов спорта наибольшую популярность достигли именно беговые дисциплины. Это обусловлено их доступностью и легкостью поддержки своего здоровья и тела в спортивной форме, но это совершенно не означает, что легкая атлетика — это только бег. По всему миру распространены и другие виды спорта, но если для них необходимы дополнительное оборудование или спортивная форма, то для бега вам понадобится только удобная одежда и обувь. ГимнастикаСпортивная и художественная гимнастика тоже относятся к легкой атлетике, единственные различия лишь в том, что первая - многодисциплинарная, и упражнения в ней выполняются на снарядах и на полу. При этом есть специфические женские виды спорта и есть мужские. Соревнования по гимнастике проводят в рамках Олимпийских игр, европейских и мировых чемпионатов, где проходят как индивидуальные, так и командные виды соревнований. Таким образом, входят в состав обязательных, и можно с уверенностью заявить, что легкая атлетика - Современная атлетика: допингЕсли смотреть в корень возникновения спорта, то будет видно, что это не только испытания своих возможностей и улучшение результатов во время честных тренировок, а также благодаря различным препаратам, которые в современном мире именуются, как допинг. Еще 40 лет назад врачи и профессиональные спортсмены заявили, что легкая атлетика — это вид спорта, в котором люди уже достигли максимума своих возможностей. Несмотря даже на то что допинг несет огромный вред для организма как таковой, он уничтожает всю идею честных соревнований и выявления лучшего. «Чуму современного спорта», как называют допинг, уже вряд ли под силу кому-нибудь остановить. Врачи придумывают все новые методы для обхода контроля. Даже бытует мнение, что современные соревнования - это не борьба спортсменов, а их врачей, потому как из-за внедрения коммерции в спорт на первое место выходят не личностные достижения спортсмена, а его рентабельность в возвращении вложенных средств. Историю развития легкой атлетики необходимо знать прежде всего потому, что любое явление необходимо рассматривать в историческом аспекте. Только такой подход позволит глубоко и всесторонне изучить проблему, выявить основные закономерности и определить тенденции развития. Известно, что бег, прыжки и метания еще у первобытных людей были тесно связаны с трудовой деятельностью. Относительную самостоятельность они начали приобретать в период перехода человечества к рабовладельческому обществу. Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э. Тогда в программу состязаний входил лишь бег на 1 стадий (192 м 27 см). В 724 г. до н.э. проводился бег уже на 2 стадия, а еще через четыре года состоялся первый олимпийский забег на длинную дистанцию - 24 стадия. Победа на играх ценилась очень высоко. Чемпионам оказывали большие почести, избирали на почетные должности, в их честь возводили монументы. Большой популярностью в Древней Греции пользовались прыжки в длину и эстафетный бег (лампадериомас), участники которого передавали друг другу горящий факел. Позднее в программу Олимпийских игр были включены метание диска и метание копья, а в 708 г. до н.э. впервые были проведены состязания по многоборью - пентатлону, в который входили бег на 1 стадий, метание диска, копья, прыжок в длину (во время разбега атлет держал в руках гантели массой от 1,5 до 4,5 кг) и борьба (панкратион). В средневековье крупных соревнований по легкой атлетике не проводилось, хотя имеются сведения, что в праздничные дни люди развлекались, состязаясь в метании камней, прыжках в длину и в высоту, в беге на скорость. Позднее в Западной Европе бег, прыжки и метания вошли в систему физического воспитания рыцарей. Четких правил соревнований в этот период еще не было, поэтому на каждом соревновании они устанавливались по договоренности между спортсменами. Однако постепенно правила становились все более стабильными. Одновременно совершенствовались и легкоатлетические снаряды. После изобретения в XIV в. огнестрельного оружия от метания тяжелого камня перешли к толканию металлического пушечного ядра. Кузнечный молот в метаниях постепенно заменили молотом на цепи, а затем ядро на цепи (в настоящее время - ядро на стальной проволоке с ручкой). Легкая атлетика как вид спорта начала складываться лишь к концу первой половины XIX в. До этого времени упражнения в беге, прыжках и метаниях, хотя и получили некоторое распространение, занимали второстепенное положение в системах физического воспитания. Главным видом спорта считалась тогда гимнастика. Спортивные соревнования рассматривались как развлечение. Но уже с середины XIX в. спорт начал развиваться интенсивнее - соревнования в беге, прыжках и метаниях стали проводиться чаще и организованнее. Считается, что начало истории современной легкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби в 1837 г. Затем такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии. Постепенно расширялась и программа соревнований, в которую стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжелых предметов, прыжки в длину и в высоту. Дореволюционный период в эволюции легкоатлетического спорта представлен двумя основными этапами:
Начало развития легкой атлетики в России связано с организацией в 1888 г. спортивного кружка в пос. Тярлево около Санкт-Петербурга. Организатором кружка был П.П. Москвин. Членами кружка была в основном учащаяся молодежь, проводившая в Тярлево летние каникулы. Этот спортивный кружок сыграл большую роль в развитии легкой атлетики. Его участники первыми в России начали систематически заниматься бегом, а затем прыжками и метаниями. В 90-х годах XIX в. кружок провел ряд крупных для того времени соревнований. С 1901 г. российские спортсмены стали участвовать в международных соревнованиях по легкой атлетике. Состоялось их первое выступление в Швеции. В 1902 г. в Санкт-Петербурге прошли состязания с участием финских спортсменов, после чего эти встречи стали регулярными. С 1906 г. начали регулярно проводиться первенства Санкт-Петербурга по легкой атлетике. Благодаря этому в России появились четкие правила соревнований, начали регистрироваться рекорды по отдельным видам бега, прыжков и метаний. Впервые чемпионат России по легкой атлетике, посвященный 20-летию основания спортивного кружка в Тярлево, был проведен в 1908 г. Этот чемпионат, несмотря на то, что в нем участвовало около 50 спортсменов из Санкт-Петербурга и Риги, послужил стимулом для дальнейшего развития легкой атлетики. Появились спортивные кружки в Москве, Киеве, Самаре, Одессе. В 1911 г. был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных кружков из различных городов. В 1912 г. команда российских легкоатлетов (47 человек) впервые приняла участие в V Олимпийских играх, которые проводились в Стокгольме (Швеция). Низкий уровень легкоатлетического спорта в России по сравнению с другими странами, слабая подготовительная работа, недостатки в комплектовании команды сказались на неудачном выступлении российских легкоатлетов - никто из них не занял призового места. Неудачное выступление на Стокгольмской Олимпиаде заставило организаторов российского спорта принять меры для выявления способных спортсменов и привлечения их к тренировке. До Первой мировой войны были проведены две всероссийские олимпиады. Результаты, показанные легкоатлетами на этих олимпиадах, свидетельствовали о том, что в России было немало одаренных спортсменов. Вместе с тем, в дореволюционной России занятия спортом были привилегией имущих классов. Широкие народные массы не имели к ним доступа. Поэтому, хотя и наблюдался некоторый подъем легкоатлетического спорта, массовым он не был. После Октябрьской революции с первых лет образования советского государства легкая атлетика стала развиваться как массовый вид спорта. Большую роль в этом сыграл Всевобуч (Всеобщее военное обучение). По его инициативе во многих городах проводились крупные соревнования, в программе которых главное место отводилось легкой атлетике. Несмотря на тяжелые экономические и военные условия первых послереволюционных лет, уже в эти годы начали формироваться черты новой теории и практики спорта, в том числе и легкоатлетического. В 1919 г. на I съезде работников физической культуры, спорта и допризывной подготовки были приняты Положение и Программа допризывной подготовки. Крупный шаг в развитии теории и методики спортивной тренировки в 1920-е годы связан с именами В.В. Гориневского и Г. К. Бирзина. Их работы оказали существенное влияние и на становление советской школы легкоатлетического спорта. Целый ряд специалистов по легкой атлетике внесли в эти годы свой вклад в определение основ спортивной техники, методики начального обучения и тренировки. Так М.Н. Ниман (1925 г.) одним из первых в отечественной литературе изложил передовые для своего времени положения о методике обучения. Ему принадлежит также заслуга в обосновании необходимости разностороннего развития легкоатлета как условия его успеха в спортивной специализации. К концу данного этапа список отечественной легкоатлетической литературы был уже довольно велик. После образования СССР (1922 г.) стали проводиться общесоюзные соревнования. В первых всесоюзных соревнованиях по легкой атлетике в 1923 г. участвовало 389 легкоатлетов из 40 городов страны. В этом же году состоялись и первые международные соревнования советских легкоатлетов, где они встречались со спортсменами Рабочего спортивного союза Финляндии. Начиная с 1924 г. в СССР стала проводиться официальная регистрация рекордов по легкой атлетике, что стимулировало рост спортивных достижений. Огромное значение для развития легкой атлетики имела Всесоюзная спартакиада 1928 г., в которой приняли участие легкоатлеты из всех областей и республик страны и представители рабочих спортивных союзов 15 зарубежных стран. В соревнованиях по легкой атлетике участвовало около 1300 спортсменов, было установлено 38 всесоюзных рекордов. В командном зачете первое место заняли спортсмены Российской Федерации, второе - Украины и третье - Беларуси. Развитию легкой атлетики в значительной мере способствовало введение в 1931 г. Всесоюзного комплекса ГТО, в котором из всех видов спорта наиболее широко была представлена легкая атлетика. Введение комплекса ГТО способствовало значительному улучшению спортивной работы, росту массовости. Легкой атлетикой стали заниматься миллионы людей, которые готовились сдать нормы комплекса ГТО. Во время подготовки и в процессе сдачи норм выявилось много одаренных спортсменов, которые впоследствии, систематически занимаясь в легкоатлетических секциях, стали всенародно известными. Например, братья Серафим и Георгий Знаменские. В 1930-е годы значительно продвинулась разработка теории и методики легкой атлетики. Появился ряд руководств и учебных пособий. В 1936 г. совместными усилиями Московского и Ленинградского институтов физической культуры был создан первый советский учебник по легкой атлетике, который отразил опыт практической работы ведущих тренеров, педагогов, а также результаты научной работы. В 1938 г. одним из видных теоретиков и практиков легкой атлетики Г.В. Васильевым была защищена первая в нашей стране кандидатская диссертация по этому виду спорта («Метания в легкой атлетике»). Все это знаменовало создание научно-методических основ советской школы легкой атлетики, которые обусловили ее практические достижения. По уровню лучших спортивных результатов наши легкоатлеты, занимавшие в 1925 г. 28-е место в мире, к 1940 г. вышли на 5-е место. В 1941 г. была введена единая Всесоюзная спортивная классификация, которая из-за начавшейся Великой Отечественной войны не могла получить широкого распространения. После войны в 1946 г. советские легкоатлеты впервые приняли участие в чемпионате Европы. Выступили они очень удачно, завоевав 22 медали (6 золотых, 14 серебряных и 2 бронзовых). В 1952 г. советские спортсмены впервые участвовали в Олимпийских играх. У легкоатлетов дебют был успешным и принес олимпийские медали. В дальнейшем легкоатлеты СССР регулярно принимали участие в Олимпийских играх и добивались замечательных побед. Важную роль в развитии советской легкой атлетики сыграли Всесоюзные Спартакиады народов СССР, которые, начиная с 1956 г., проводились раз в 4 года и в которых была широко представлена программа легкоатлетических соревнований. В 1960 г. в Риме наши спортсмены впервые за всю историю Олимпийских игр нанесли поражение американским легкоатлетам. Эта победа над командой США навсегда вошла в историю легкой атлетики как выдающееся достижение советского спорта. За период с 1958 по 1967 г. советские легкоатлеты в семи матчах СССР-США шесть раз одерживали победу над американцами. Неоднократно сопутствовал успех нашим легкоатлетам и в других матчевых, кубковых встречах и в первенствах Европы. Началом развития легкой атлетики в Беларуси можно считать 1913 г., когда Гомельский кружок развития спорта провел первые соревнования по бегу, прыжкам и метаниям. Результаты участников, в том числе и победителей, были невысоки. Затрудняло развитие легкой атлетики отсутствие стадионов с беговыми дорожками и секторами для прыжков и метаний. На территории Беларуси не было учебных заведений для подготовки специалистов по физической культуре и спорту, в том числе и по легкой атлетике. После Октябрьской революции в Беларуси по инициативе Всевобуча началось строительство спортивных баз, решение кадровых вопросов, что способствовало развитию самодеятельной физкультурно-массовой работы не только в армии, но и среди гражданского населения, особенно среди молодежи. В городах возрождались спортивные кружки и клубы, работавшие до революции, создавались новые: «Спорт» и «Единение» в Гомеле, «Сокол» в Минске и др. В июле 1919 г. была проведена первая Олимпиада Всевобуча Витебской губернии, в которой приняли участие около 240 физкультурников. В 1923 г. при Совете Народных Комиссаров БССР был создан Высший совет физической культуры в Беларуси (ВСФКБ), а также был создан и Минский совет физической культуры (МСФК). В августе 1924 г. в Минске состоялся Первый Всебелорусский праздник физической культуры, организованный ВСФКБ. Считается, что соревнования по легкой атлетике, проведенные в рамках этого праздника, были и первым чемпионатом республики, а их победители - соответственно первыми чемпионами БССР по легкой атлетике:
В июле 1928 г. в Минске прошла Всебелорусская спартакиада, а в августе 1928 г. в Москве состоялась Всесоюзная спартакиада. Белорусские легкоатлеты выступили на ней удачно, заняв третье командное место после Российской Федерации и Украины. В 1929 г. в Минске открылся Белорусский техникум физической культуры, который начал подготовку специалистов по физическому воспитанию (преподаватели 3. Романова, Н. Озолин, И. Северин, Т. Красносельский). В том же году открылся всебелорусский стадион. В 1952 г. белорусские спортсмены впервые приняли участие в XV Олимпийских играх в Хельсинки в составе сборной команды Советского Союза. Хотя белорусские легкоатлеты и не завоевали медалей, но они прошли хорошую школу крупнейших международных соревнований. А. Юлин занял 4-е место в беге на 400 м с барьерами. М. Салтыков - 7-е место в беге на 3000 м с препятствиями. Т. Лунев был шестым в полуфинале в беге на 400 м с барьерами. XVI Олимпийские игры состоялись в Мельбурне в 1956 г. В составе сборной СССР было шесть белорусских легкоатлетов. Наибольшего успеха добился М. Кривоносов, показавший в метании молота результат 63,03 м и завоевавший серебряную медаль. В 1960 г. XVII Олимпийские игры проводились в Риме. В них приняли участие 1099 легкоатлетов из 75 стран мира. Из белорусских легкоатлетов, входивших в состав сборной команды СССР, наиболее удачно выступил В. Горяев, занявший 2-е место в тройном прыжке с результатом 16,63 м. XVIII Олимпийские игры состоялись в 1964 г. в Токио. Первым из белорусских легкоатлетов олимпийским чемпионом стал Р. Клим, победивший в метании молота с результатом 69,74 м (олимпийский рекорд). Р. Клим также был единственным белорусским легкоатлетом, завоевавшим медаль (серебряную) и на XIX Олимпийских играх в Мехико в 1968 г. с результатом 73,28 м. В 1972 г. в Мюнхене состоялись XX Олимпийские игры. Из белорусских легкоатлетов, выступавших в составе сборной команды СССР, серебряным призером в эстафетном беге 4 х 100 м стал В. Ловецкий, бронзовым - в метании молота В. Хмелевский. XXI Олимпийские игры проводились в 1976 г. в Монреале. Белорусский спортсмен Е. Гавриленко в беге на 400 м с барьерами завоевал бронзовую медаль. Удачным было выступление белорусских легкоатлетов на XXII Олимпийских играх в Москве в 1980 г. П. Починчук завоевал серебряную медаль в спортивной ходьбе на 20 км, бронзовые медали завоевали Е. Ивченко в спортивной ходьбе на 50 км и Н. Киров в беге на 800 м. Еще более успешным было выступление белорусских легкоатлетов на XXIV Олимпийских играх в Сеуле в 1988 г. Т. Ледовская стала олимпийской чемпионкой в эстафетном беге 4 х 400 м и серебряным призером в беге на 400 м с барьерами. И. Лапшин завоевал серебряную, А. Коваленко - бронзовую медаль в тройном прыжке. На XXV Олимпийских играх в Барселоне в 1992 г. серебряные медали завоевали Н. Шиколенко в метании копья и И. Астапкович в метании молота. Начиная с XXVI Олимпийских игр в Атланте (1996), белорусские спортсмены стали выступать самостоятельной национальной командой. Наиболее успешно в Атланте выступили В. Дубровщик (2-е место в метании диска), Н. Сазанович (2-е место в семиборье), Э. Зверева (3-е место в метании диска), В. Каптюх (3-е место в метании диска). Удачным было выступление белорусских легкоатлетов на XXVII Олимпийских играх в Сиднее в 2000 г. Олимпийскими чемпионами стали Я. Корольчик (толкание ядра) и Э. Зверева (метание диска). Бронзовые медали Олимпиады завоевали Н. Сазанович (семиборье), И. Ятченко (метание диска), И. Астапкович (метание молота). На XXVIII Олимпийских играх в Афинах легкоатлеты завоевали три медали. Наибольший успех белорусской команде принесла Ю. Нестеренко, которая завоевала золотую медаль в беге на 100 м. Серебряную медаль в метании молота получил И. Тихон. Бронзовой медалью награждена дискоболка И. Ятченко. Управляющим органом в деятельности легкой атлетики является федерация. 17 июля 1912 г. в Стокгольме была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (IAAF - International Amateur Athletics Federation ) - орган, руководящий развитием легкой атлетики и организующий соревнования по этому виду спорта. В момент создания федерации в нее входили 17 стран. В настоящее время членами ИААФ являются национальные федерации легкой атлетики из 210 стран. В соответствии с Уставом Международная легкоатлетическая федерация развивает сотрудничество меяеду национальными федерациями с целью развития легкой атлетики в мире, составляет правила и положения о соревнованиях по легкой атлетике для мужчин и женщин, решает спорные вопросы между членами федерации, сотрудничает с Международным олимпийским комитетом, утверждает мировые рекорды, решает технические вопросы по легкой атлетике. Для руководства развитием легкой атлетики в странах Европы и регулирования календаря европейских соревнований, их проведения в 1967 г. была создана Европейская атлетическая ассоциация, объединяющая легкоатлетические федерации европейских стран. В 2002 г. федерация изменила свое название, сохранив прежнюю аббревиатуру. Теперь она называется Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF - International Association of Athletic Federations ). Возглавляет федерацию президент. Развитием легкоатлетического спорта в Республике Беларусь занимается федерация легкой атлетики, которая была образована 18 января 1991 г. В 1993 г. она вошла в состав Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Первым президентом Белорусской федерации легкой атлетики являлся А.Г. Рудских, заслуженный тренер СССР и РСФСР; вице-президентом - А. Г. Гоцкий, мастер спорта международного класса СССР; генеральным секретарем - Б.В. Криштанович, заслуженный тренер БССР, мастер спорта СССР. Читать далее
|
Читайте: |
---|
Популярное:
Новое
- К чему снится клещ впившийся в ногу
- Гадание на воске: значение фигур и толкование
- Тату мотыль. Татуировка мотылек. Общее значение татуировки
- Что подарить ребёнку на Новый год
- Как празднуют день святого Патрика: традиции и атрибуты День святого патрика что
- Как научиться мыслить лучше Я не умею быстро соображать
- Эти признаки помогут распознать маньяка Существует три способа достижения абсолютной власти
- Как спастись от жары в городской квартире
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?
- Слова благодарности для учителей: что написать в открытке любимому педагогу?